GESUNDHEITSCOACHING

Mittlerweile habe ich jahrelange Erfahrung als Personal Trainerin und Vital Coach. Dabei habe ich mich weg vom leistungsorientierten Sport entwickelt. Ich arbeite vor allem mit Menschen, die eigenverantwortlich und vorsorglich etwas für Ihre Gesundheit tun wollen oder mit solchen, die krank sind und therapiebegleitend und therapieunterstützend tätig sein wollen. Dabei arbeite ich eng mit aufgeschlossenen Ärzten zusammen, die die Wichtigkeit eines Gesundheitscoachings erkannt haben.  Viele Ihrer Patienten brauchen neben den Arztbesuchen eine Betreuerin, die sie individuell und kompetent in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung coacht, sie berät, sie motiviert und mit ihnen die passenden Übungen ausführt. Regelmäßigkeit ist in diesem Bereich ganz wichtig.

Schwerpunkte von mir sind Qigong, Yoga, Meditation und Pilates.

Neben Einzelcoachings  arbeite ich auch mit Paaren, Kleingruppen und biete Kurse in Unternehmen an.

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